ウエストが半年で103➡82cmになったのでズボンがいろいろと履けるようになりました
10月21日の体重と食事はこちら↓
2018年10月21日の体重は微減(-0.4kg)。ジムに行ってないので夕食は飲み物で腹をいっぱいに – フリーダムなダイエットと健康志向な日々
今日はジムに行けなかったのでダイエットが成功してからの
服装のお話を書きたいと思います。
ちなみに少しだけ公園でチンニングをしていました。
もともと106キロあったのでユニクロでも上の服のサイズはXL。
XLでも少しだけ大きかったとは思うのですがLだと
かなりパツンパツンになるので基本的にはXLを買っていました。
夏はTシャツの上に何かを羽織るようにして
無駄に身体のラインを隠していましたが
そんなの隠れているわけないですね。
現在は上はMサイズ。
筋トレとダイエットを並行しているので
ここからサイズはどうなるかわかりませんが
現在はMサイズで余裕のサイズです。
身体が立派になってきたせいか上着を羽織るのが減りました。
下は筋トレをスタートした直後は103cm。
今は82cmという事で-21cm細くなりました。
一緒に足も細くなったので、これまで敬遠していた
スキニーをユニクロで購入。
ユニクロのスキニーがめっちゃ気持ちいいです!
痩せて良かった!
というわけで、ダイエットや筋トレで一番わかりやすいのが
服のサイズが変わる事。
これでモチベーションも上がりますし
維持もしておきたいなと思っています。