2019年3月4日の体重と食事はこちら↓ 2019年3月4日の体重は微減(-0.1kg)。やっと体重の急落が止まりました – フリーダムなダイエットと健康志向な日々 全体的な筋力が落ちている気がしています。 数日前から胸の見た目が減ったなと思っていたのですが、気のせ…