2019年1月11日の体重と食事はこちら↓ 2019年1月11日の体重は増（+0.6kg）。屋台で食べ過ぎて胃もたれになりました – フリーダムなダイエットと健康志向な日々 体調不良➡胃もたれで更新できず。 たんぱく質が取れるからと言って、唐揚げの食べ過ぎはよくない…