2018年3月 106キロの体重を記録しました。 そこからダイエットと筋トレの日々。 ダイエットに関しては フリーダムなダイエットと健康志向な日々 – 106キロからのダイエットとほんの少しの健康志向 こちらで日々更新しています。 でも筋トレに関しては書く場…