11月5日の体重と食事はこちら↓ 2018年11月5日の体重は変わらず。仕事でジムに行けない時はコンビニでプロテイン補給 – フリーダムなダイエットと健康志向な日々 本日はジムに仕事で行けなかったのですが 仕事の都合上、昼にカレーを食べました。 普段はカレ…