10月24日、25、26日の体重と食事はこちら↓ 2018年10月24日、25日、26日の体調不良で栄養ドリンクの影響か右肩上がりの激増（合計+1.6kg） – フリーダムなダイエットと健康志向な日々 ここ数日、体調を崩していました。 なのでジムも数日は行けなかったです。…