2019-09-21から1日間の記事一覧
今週は出張が多くて、なかなかジムに行けなかったのですが やっと本日行けました。 週2は胸を目指していたのですが、今週は無理そうです。 しかし、今日は終わってから６～７時間経っていますが、まだ胸に効いてる感があるぐらいに、しっかりとやってきまし…
今週は出張が多くて、なかなかジムに行けなかったのですが やっと本日行けました。 週2は胸を目指していたのですが、今週は無理そうです。 しかし、今日は終わってから６～７時間経っていますが、まだ胸に効いてる感があるぐらいに、しっかりとやってきまし…
