フリーダムな筋トレとファッションの日々

独学で勝手に筋トレを勉強してるサイト






2019-09-02から1日間の記事一覧

「ベンチプレス 100キロ計画」始動です

しばらくお休みしていたブログですが、今日より復活させる予定です。 前と違って毎日は書かないのですが、数日おきに書いていこうと思っています。 まずお休みしていた理由ですが、ダイエットが落ち着いたという点が大きいです。 もともと100キロオーバーし…