フリーダムな筋トレとファッションの日々

独学で勝手に筋トレを勉強してるサイト






2019-04-18から1日間の記事一覧

2019年4月18日の自由で孤独な筋トレ(腕と肩)。筋トレを3週間できなかったのでバキバキです

2019年4月18日の体重と食事はこちら↓ 2019年4月18日の体重は大幅に太りました。現在、リバウンド中!!! – フリーダムなダイエットと健康志向な日々 久しぶりの更新です。 更新できる環境じゃなかったので、今日からできるだけ更新したいと思います。 実は…