フリーダムな筋トレとファッションの日々

独学で勝手に筋トレを勉強してるサイト






2019-03-07から1日間の記事一覧

2019年3月07日の自由で孤独な筋トレは出張なのでプリズナートレーニング

2019年3月7日の体重と食事はこちら↓ 2019年3月7日の体重は大幅に増。出張と打ち合わせで食べ過ぎたのを調整していきます – フリーダムなダイエットと健康志向な日々 出張していたのでガッツリ運動はしていませんが、いつも泊まるホテルでいつものようにハー…