2019年2月25日の体重と食事はこちら↓ 2019年2月25日の体重がここ数日で大幅に増えました。ここ数日の外食とお酒が原因なので、やはりこの二つは危険です – フリーダムなダイエットと健康志向な日々 背中の痛みで筋トレできないのが、やっと復活してきたので…
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