2019年2月2日の体重と食事はこちら↓ 2019年2月1日の体重は増（+0.1kg）。朝のオムレツにもう少し工夫を入れていきたい – フリーダムなダイエットと健康志向な日々 本日は週末なので仕事で休みです。 少しメニューを見直そうかと思っています。 今は ・下半身…