2019年1月07日の体重と食事はこちら↓ 2019年1月07日の体重は年末前ぐらいに戻ってきました – フリーダムなダイエットと健康志向な日々 なんだかんだと年始が忙しくて更新できなったですが、平日に戻ったのでここから更新していく予定です。 年始はジムに行っ…