2018年12月31日の体重と食事はこちら↓ 2018年12月31日の体重は大幅増。ダイエットをしている人には地獄の年末でした – フリーダムなダイエットと健康志向な日々 あけましておめでとうございます。 年末は忘年会や仕事に追われ、ジムにも行けず、ただ太ってい…