12月14日、15日の体重と食事はこちら↓ 2018年12月14日、15日の体重は微減。「いまダイエットが成功しないのは甘えだ」という言葉に何となく共感した – フリーダムなダイエットと健康志向な日々 仕事や家の用事があったので14日、15日とジムに行けてません。 …