11月10日、11日の体重と食事はこちら↓ 2018年11月10日、11日の体重は微増。昼食を昔に戻しただけで体重が増えているのが気になる – フリーダムなダイエットと健康志向な日々 昨日は仕事があったのでジムに行かなったのと ブログを書く時間がなかったのでお休…