フリーダムな筋トレとファッションの日々

独学で勝手に筋トレを勉強してるサイト






2018-11-02から1日間の記事一覧

2018年11月2日の自由で孤独な筋トレ(腹)。いまは運動前にCLAを飲んでます

11月2日の体重と食事はこちら↓ 2018年11月2日の体重は昨日よりも減(-0.6kg)。夕食前の納豆もずくに今日からキムチを追加してみる – フリーダムなダイエットと健康志向な日々 本来なら今日はジムに行かない予定でしたが 明日が行けない可能性が出てきたので…